Nội dung mới nhất bởi Nguyễn Đình Hoà

Việc loại bỏ gluten hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống của tôi cũng giúp ích cho tôi rất nhiều. Tôi cũng phải cắt giảm sữa và cà phê vì chúng có cùng thụ thể nhưng đừng bỏ lỡ chúng vì chúng giúp tôi cảm thấy tốt hơn mỗi khi căng thẳng. Tôi cũng tin rằng không chứa gluten là cách tốt nhất. Hạn chế...