Những kết quả bạn đang có chứng tỏ là cách ăn uống và tập thể dục của bạn là phương pháp phù hợp với bạn. Cứ thế mà duy trì, đừng nên bổ sung thêm bất cứ thứ gì. Nếu em thấy mệt thì nên kiểm tra các thành phần máu để bác sĩ có hướng dẫn bổ sung.
Nếu em muốn uống thì nên uống từng loại, mỗi loại...